Ronde des popotes: les céréales...

...et légumineuses: c'est le thème de la semaine.... céréales pour moi c'est facile, c'est petit dej' et petit dej' pour moi c'est
FLOCONS D'AVOINE

avec ces jolis flocons je fais un superbe porridge

Dans un petit bol je mets 5 cuillerées à soupe
de flocons que je recouvre de lait végétal
(because intolérance au lait de vache)
ici c'est du lait de riz, mais parfois lait de noisette, d'amande, de soja...
Je passe tout ça une minute au micro onde, je sucre d'un trait de sirop d'érable et le tour est joué.
J'offre une cuillerée à ma fifille poilue
qui en raffole, je complète avec le jus de deux oranges pressées
et un bon thé du yunnan.
Et me voilà parée pour une matinée sans fringale.

Petite recette supplémentaire de verofleuri
la recette de quaker Crumble de pomme aux senteurs de miel et romarin
(6 personnes)

Préparation : 25 min Cuisson : 35 min

Ingrédients :

- 8 pommes reines des reinettes
- 150g de Quaker Oats Flocons
- 100g de farine
- 40g de sucre
- 1 cuillérée à soupe de miel
- 4 branches de romarin
- 8 pommes reines des reinettes
- 150g de beurre
- 1 pincée de sel


Préparation :

Préchauffez le four à 180°C (therm.6). Beurrez un plat à gratin. Pelez les pommes, coupez-les en quartiers et épinez-les. Déposez-les dans le plat beurré.
Arrosez les pommes du miel et disposez les branches de romarin par dessus.
Mélangez le Quaker Oats, la farine, le sucre, le sel, la cannelle et le beurre restant. Emiettez du bout des doigts pour obtenir un mélange « sableux ». Répartissez sur les quartiers de pomme et pressez légèrement Enfournez pour environ 35 min
Laissez tiédir 15min après la sortie du four. Servez avec de la crème fraîche épaisse ou de la crème Chantilly.

merci véro

Vous venez de chez Paisible et vous pouvez continuer la ronde en allant chez flamenco. Je vous souhaite un bon mardi et une belle ronde gourmande.